Hua Pomelo - Nā mea a pau e pili ana i ka Citrus Nui loa

He aha ka pomelo? No ke aha i kapa ʻia ai ka hua o ka waiwai? Pehea kona ono? Pehea wau e ʻoki ai i kēia hua a me blah blah.

Nui nā nīnau i ka noʻonoʻo i ka wā e ʻike ai i kahi hua maʻamau a i ʻole kekahi mea hou a mākou i lohe ai akā ʻaʻole i hoʻāʻo ma mua.

Hāʻawi ka blog i ka nānā ʻana i ka pāʻani pana holoʻokoʻa e pili ana i ka hua pomelo āu e makemake ai e ʻai.

He aha ka Pummelo?

ʻO ka Pomelo, ka mea i kapa ʻia ʻo Pummelo, ʻo ia ka hua citrus nui loa ma Asia a i ʻole Asia Hema.

ʻAʻole ʻano ʻano ʻano ʻai ka mea kanu a e ʻōpuʻu maoli nō me ka hele ʻole ʻana. (Hua Pomelo)

ʻOiai he kamaʻāina ʻo ʻAsia, ua mahi ʻia ka Pomelo ma ka honua holoʻokoʻa;

• Ma US, ua mahi ia ma Kaleponi, Florida, Texas, a me Arizona
• Ma Kina, ua mahi ʻia ma ke kūlanakauhale ʻo Guangzhou

Me kēia mau mea a pau, lawe ʻia nā pomelo i nā mea nui mai Australia a me Philippines. (Hua Pomelo)

FYI: ʻO Pomelo ke kupuna o kēia lā ʻo Grapefruit.

Ua kapa ʻia ka pomelo nui, ka hua o ka waiwai a i ʻole ka hōʻailona o ka laki, no ka mea, he huaʻōlelo Cantonese ia ma ka ʻōlelo e like me ka pōmaikaʻi.

No kēia kumu, he mea maʻamau i ka poʻe Pake ke hōʻike i ka Pomelo i ka makahiki hou o ka Lunar e hoʻonui ai i ke kālā a me ka waiwai. (Hua Pomelo)

Ka inoa a me ka ʻike ʻepekema hua pomelo:

Inoa inoa	ʻO Citrus maxima a i ʻole Citrus grandis
genus	Kuhi
ʻO nāʻano	ʻO Maxima
Kahi Common	Pomelo, Pummelo, Shaddock, Pamplemousse, hua Jabong, Batabi Lebu, Suha, Chakotra
Spelled like	Pomelo, Pummelo, Pomelo, Pumelo
Wā hoʻoulu	Mai Nowemapa a Iune
ʻĀpana Ulu	ʻEwalu Makahiki
Ka Lāʻau Lāʻau	50 ft ke kiʻekiʻe
Nui Hua	6–10 iniha ke anawaena
Kaumaha hua	2–4 paona.
ʻO ka ʻono pomelo	E like me ka hua waina, akā ʻoi aku ka ʻono

Nā ʻano like ʻole o ka Pomelo:

Hele mai ka Pomelo i nā ʻano hybrid like ʻole a me nā ʻano ʻano like ʻole.

Ulu maoli nā hua Pomelo ma ka nahelehele.

Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, ua hānai ʻia nā Pomelo hybrid e lawe mai i nā hoʻomaikaʻi a me nā ʻano like ʻole o ka ʻono a me ka nui o ka Pomelo. (Hua Pomelo)

Nā Pomelo Kūlohelohe / Maʻemaʻe / Non-Hybrid:

1. Dangyuja:

Ke ulu nei kēia hua citrus Pomelo mai Korea ma ka mokupuni ʻo Jeju. Loaʻa iā ia nā genomes pomelo, no laila ua kapa ʻia ʻo ia he hua pomelo. (Hua Pomelo)

2. Banpeiyu:

Hana ʻo Banpeiyu i ka hua pomelo nui loa. Manaʻo kekahi poʻe he hybrid, a ʻo kekahi poʻe e manaʻo ʻaʻole ia he hybrid. No laila he kūkākūkā. (Hua Pomelo)

Nā ʻano Pomelo ʻAʻole-Hybrid:

1. ʻAlaʻala:

Ulu ka hua waina i ka wā e ʻaʻa ai ka pomelo me ka ʻalani ʻono. (Hua Pomelo)

2. ʻAlani ʻono:

He hui ia ma waena o ka pomelo a me ka tangerine (lāʻau citrus liʻiliʻi e like me nā ʻalani). (Hua Pomelo)

3. ʻAlani ʻawaʻawa:

Hana ʻia ka ʻalani ʻawaʻawa i ka wā e hui ʻia ai ka ʻano Pomelo me Mandarin.

E hoʻomanaʻo i ka hana maoli ʻana o nā cross-fertilizations ma luna a ʻaʻole i hana ʻia e ke kanaka. (Hua Pomelo)

Pummelo / Pomelo ʻono:

Ai makou i ka Laka, he hua ʻono e like me ka ʻiʻo no ka mea, he waiwai waiwai. Eia nō naʻe, hiki ke lilo i meaʻai ʻono i ka wā e ʻai ana i ka Pomelo. (Hua Pomelo)

ʻAʻole ia e komo i ko mākou ʻala a me ka ʻono.

He ʻono ʻoluʻolu ko ka Pomelo e like me ka huaʻala māmā. ʻOi aku ka ʻono o ka huaʻala, akā ʻoi aku ka ʻono.

Hiki iā ʻoe ke kāhea, ʻono ia e like me ka hui ʻana o nā citrus like ʻole, e like me ka hui ʻana o ka ʻalani a me Pamplemousse.

Hiki i nā kānaka a pau ke ʻono i kēia huaʻai a ʻoluʻolu i ke alelo a me ka ʻoluʻolu i ka pala. Eia nō naʻe, ʻo kāna waiwai protein a me ka mineral ka icing ma ka keke. (Hua Pomelo)

E nānā i kēia hoihoi wikiō hui ʻono ʻono pomelo:

He aha ka ʻala o ka Pomelo?

Hoʻohana pinepine ʻia ka ʻono nimbus o Pomelos i ka hana ʻala a me ka cologne.

He waiwai nui ka pomelo musk i ka ʻohana citrus.

Hiki iā ʻoe ke loaʻa i nā ʻāpana like ʻole a me nā hui e koho manawaleʻa i ka ʻala ʻala o Pummelo i nā mea ʻala no kona ʻala ʻala. (Hua Pomelo)

Pehea e ʻai ai i ka Pomelo?

ʻAi ʻia ka pomelo, kuke ʻia a hoʻohana ʻia paha no ka hoʻomākaukau ʻana i nā wai ʻono, marmalades, jellies, jams a me nā salakeke. (Hua Pomelo)

No ka meaʻai, ʻoki mua ʻia ka Pomelo.

Hoʻopili paʻa ʻia ka pomelo e lilo i ʻaʻahu/uhi a i ʻole ka ʻili, i loko o ka pūpū paʻakikī loa me ka ʻili keʻokeʻo paʻa i loko. (Hua Pomelo)

No kēia kumu, paʻakikī ka poʻe i ka ʻili, ʻoki a ʻai paha i ka pomelo:

Mao hopohopo! Ma mua o ka ʻai ʻana, pono ʻoe e ʻoki i kahi hua waina, eia ke ʻano:

Pehea e ʻoki ai i ka pomelo?

Pono ʻoe e wehe i ka ʻōpala mānoanoa a puni kēlā me kēia ʻāpana a ʻili i ka membrane. (Hua Pomelo)

Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka pahi a i ʻole kou manamana lima, ma muli o ka nui o kou ʻili ʻana i ka hua pomelo.

Inā ʻoe e hoʻohana ana i ka pahi, e mālama pono i ka ʻoi aku ma kahi o hoʻokahi wahi māmā mai ka hua, a i ʻole e nalowale ana ʻoe i ka wai i ka wā e wehe ana i ka ʻili. (Hua Pomelo)

Ke ʻoki ʻia kāu pomelo, hiki iā ʻoe ke ʻoliʻoli i ka hua maka. Nui nā ʻano ʻē aʻe e leʻaleʻa ai i ka pomelo. E aʻo hou aku ʻoe e pili ana iā ia ma ka pauku hoʻohana Pomelo ma ka hope o kēia ʻaoʻao:

Nā Pōmaikaʻi o nā Huaʻai Pomelo:

Pili loa ka pomelo i ka hua waina. He nui ka poʻe i kapa iā ia ʻo Pamplemousses, ka inoa Palani no ka huaʻala.

ʻOiai he ʻano like ko lāua ʻelua, he ʻili mānoanoa ko ka Pomelo kahi i hoʻopili ʻia ai ka ʻiʻo.

FYI: Hiki ke ulu nui ka hua pomelo ma mua o ka melon

He mea paʻakikī hoʻi ka ʻoki ʻana i ka hua, akā pono ia no ka nui o nā pōmaikaʻi a me ka waiwai o nā huaora, nā minerala a me nā antioxidants.

E like me nā citrus ʻē aʻe, ʻo Pomelo ka maikaʻi o nā honua ʻelua; hoʻohana paha ʻoe ia mea i loko o ka ʻai a i ʻole e ʻai maka - hāʻawi ka hua iā ʻoe i ka yum-yum. Hiki i ka ʻai ʻana i nā hua ke lawe mai i nā loli maikaʻi loa i kou ola.

Nā Pono Meaʻai o ka Pomelo

ʻO kekahi mau pono meaʻai:

● waiwai i ka meaʻai:

No ka mea pili kona hua i ka genus citrus, hiki iā mākou ke manaʻo nui i ka ʻōlelo o ka meaʻai. Me ka momona ʻole, nā calorie fiber wale nō, nā Carbs a me nā huaora, hāʻawi ʻo Pomelo Bites i nā mea āpau āu e pono ai, ʻoi aku hoʻi i nā mahina hoʻoilo.

"ʻAʻole e ʻae ʻo Pomelo iā ʻoe e maloʻo."

Wahi a ka USDA, loaʻa iā ʻoe he 231 calories, 5 grams o ka protein, 59 grams o carbohydrates a me 6 grams o ka fiber ma ka ʻai ʻana i ka ʻiʻo Pomelo.

Ma waho aʻe o kēlā, hāʻawi ʻo riboflavin, keleawe a me ka pālolo i 12.6%, 32 a me 28%.

ʻO Pummelo kekahi kumu waiwai nui o ka huaʻa C, e like me nā ʻalani a me nā pomegerane.

● Hoʻopili ʻia me ka Fibber:

Aia kēia hua o ka waiwai i 6 grams o ka fiber dietary. Pono ka hapa nui o ka poʻe ma US i 25 grams o ka fiber i kēlā me kēia lā.

Ma kahi o ka hoʻohana ʻana i nā ʻano hana hana e hoʻopiha ai i ka hemahema o ka fiber, e nahu i kēia ʻai meaʻai olakino a loaʻa i ka nui o nā meaʻai.

He waiwai nui ka Pomelo i ka fiber insoluble mai nā ʻano fiber like ʻole.

ʻO ka fiber insoluble ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka ʻai. (E kūkākūkā nui mākou e pili ana i ke olakino, ma hope)

● He lani o nā huaora:

Pono ke kino o ke kanaka i ka huaora C, a ʻo ia ka Pomelo e hāʻawi mai ai. Mālama ʻo ia iā ʻoe i ke kūpono, noho ʻōpio, hoʻonanea iā ʻoe a mālama i nā tona o ka ikehu i loko ou.

ʻAʻole ʻae ka 412% vitamin C ratio iā ʻoe e pono i kahi mea hoʻohui hou e hoʻoponopono ai i ka hemahema o ka Vitamin. Nau i ka Pomelo i kēlā lā i kēia lā a noho olakino.

Ma waho aʻe, hiki iā ʻoe ke ʻike i ka nui o ka huaora K a me D i ka hua Jabong (Pomelo). Hāʻawi kēia i kou kino i ka ikehu e pono ai e hana i nā hana o kēlā me kēia lā me ka luhi ʻole.

● Antioxidant:

Hoʻopiha ʻia ka Pomelo me nā pūhui antioxidant he nui e hoʻonui ai i ka pale ʻana o ke kino i nā radical manuahi i loaʻa i loko o ke kaiapuni a i ʻole ke komo ʻana i ke kino ma o ka ʻai ʻana i ka meaʻai.

Hiki iāʻoe ke loaʻa naringin extracts i kēia hua citrus nui loa i ʻike ʻia e pale i nā maʻi maʻi a me nā maʻi maʻi.

Nā Huakaʻi Ola:

Hoʻomaikaʻi ʻia nā pōmaikaʻi olakino ma ke ʻano like me nā pōmaikaʻi meaʻai, akā ʻaʻole lākou i manaʻo hohonu. Ma ʻaneʻi ʻoe e ʻike ai ma ka ʻōlelo maʻalahi i ka hoʻohana ʻana i kēia huaʻai hiki ke kōkua i kou olakino ma nā ala pololei he nui.

No laila, pehea e kōkua pololei ai kēia pomelo meli i kou olakino? Eia kekahi mau kiko'ī:

● Hoʻoikaika i ke kaʻina hoʻemi kaumaha:

Pili pololei ka poho kaumaha i ka helu o nā calorie āu e ʻai ai i kēlā me kēia lā. Eia nō naʻe, ʻoi aku ka nui o ka momona i nā meaʻai momona.

ʻAʻole momona ka Pomelo, akā he 231 calories me ka nui o ka fiber insoluble.

ʻOiai ʻo ka ʻai ʻana i ka Pomelo e hoʻopiha iā ʻoe no ka lōʻihi, ʻoi aku ka liʻiliʻi o nā calorie āu e ʻai ai ma mua o ka pono o ke kino kanaka.

Na kou kino e wāwahi i ka momona i loko o kou kino e hoʻokō i kāna mau pono. ʻO ka hopena, e wikiwiki kēia mea i ke kaʻina hana o ke kaumaha.

● Hakaka i na ma'i ma'i ma'i:

ʻO nā pūnaewele maʻi maʻi he mau mea make e hoʻomaka ana e hoʻopilikia i nā sela olakino ʻē aʻe ma kahi o ka haʻalele ʻana i kou kino.

Ua ʻike ʻia kahi enzyme i kapa ʻia ʻo Polysaccharides i nā ʻili pomelo e kāohi i ka ulu ʻana o Sarcoma 180 i hoʻololi ʻia.loaʻa mai ka NCBI Study).

(Hoʻohana ʻia nā ʻili pomelo ma nā ʻano like ʻole; e heluhelu hou ʻoe e pili ana i ka hoʻohana ʻana i ka pomelo.)

● Hoʻomaikaʻi i ka ʻili a me ka ʻelemakule:

ʻIke ʻia ʻo ka ʻili pomelo e hana maikaʻi loa i ka ʻili o ka ʻili. Hoʻohana nui ʻia ka aila ʻili pomelo e hoʻomaikaʻi i nā kūlana ʻili e like me ka eczema.

Loaʻa iā ia nā hopena anti-melanogenic, e hōʻemi ana i ka hoʻokumu ʻana o nā pūhui melanogenic i ka ʻili a pale iā lākou mai ka hana ʻana i nā kiko makahiki kala ʻole ma kou ʻili.

E pale ia ka pigmentation ma ke kāohi ʻana i ka tyrosinase a hiki i 90.8%.

● Mea hoʻomaikaʻi i ke ola kino:

ʻIke ʻia ʻo Pomelo no kona hiki ke hoʻomaikaʻi a hoʻomaikaʻi i ke olakino cardiovascular. ʻAʻole mea hou kona hoʻohana ʻana ma ke ʻano he mea hoʻoikaika naʻau; Ua mahi ʻia no nā makahiki he nui ma Asia Hema no kēia kumu.

ʻO nā flavonoids e like me neohesperidin, hesperidin, naringenin, a me naringin ka hana like mea hoʻoikaika kino naʻau. Loaʻa i ka wai nā enzymes, no laila hoʻohana ʻia i nā lāʻau lapaʻau he nui ma Kina a me ke koena o ka honua.

● Hoʻomaikaʻi i ka ʻai ʻana:

ʻO ka momona o ka fiber meaʻai e lilo ai ka hua pomelo i mea hakakā nui loa i ka constipation.

He aha ka fiber e hoʻohui i ka nui i kāu pāʻani. ʻO ka hana ʻana pēlā e maʻalahi a wikiwiki hoʻi ka ʻai ʻana o ka meaʻai a wehe maʻalahi mai kou kino.

ʻO ka pomelo VS ka hua waina:
ʻO ka pomelo ka hua o nā kūpuna o ka hua waina o kēia wā. Ma ke ʻano o ka ʻono, ʻoi aku ka māmā o ka Pomelo ma mua o ka hua waina no ka mea ʻoi aku ka ʻono ma mua o ka ʻawaʻawa. Eia kekahi, hele mai ka ʻili hua waina i nā waihoʻoluʻu ʻōmaʻomaʻo a melemele aʻo ka ʻili ʻalani ka ʻili ʻalani. Eia kekahi, ʻoi aku ka paʻakikī a ʻoi aku ka mānoanoa o ka ʻili o ka Pomelo ma mua o ka hua waina.

Hoʻohana ʻia ka Pomelo:

He hua kaulana ka pomelo e hiki ai iā ʻoe ke hoʻāʻo nui me ia a hoʻohana i kou kino holoʻokoʻa e hana i nā mea nani, kuke i ka meaʻai a ʻae, ʻai i nā hua maka.

Ua ʻike mākou he hua ʻono ka pomelo, akā ua noʻonoʻo paha ʻoe i ka nui o nā ʻano like ʻole e hiki ai iā ʻoe ke hoʻohana i ka ʻili a me ka ʻili i uhi ʻia a paʻa loa i ka hua?

Eia kekahi mau hoʻohana pomelo:

1. Hoʻohana ʻia ka ʻili Pomelo:

Hiki mai ka ʻili pomelo a i ʻole ka ʻili pomelo i ka hoʻoilo maikaʻi loa e hiki ai iā ʻoe ke hoʻohana no nā mea hoʻonaninani.

Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka ʻili pomelo e hoʻonani i ka cocktails a hoʻohui i kahi ʻono citrus iā lākou. Ua like nā ʻili pomelo me nā ʻili lemona ʻōmaʻomaʻo a melemele.

He liʻiliʻi loa nā Lemona, no laila e hoʻohana i nā ʻili Pomelo, wili a hoʻohana iā lākou e hoʻonani i nā mea inu āu e hana ai.

ʻAʻole ʻo ia wale nō, nui ka poʻe e hoʻohana i ka ʻili Pomelo e kuke ai i nā kīʻaha ʻono.

Makemake ʻoe e hoʻāʻo? E nānā i kēia meaʻai:

• Pehea e hana ai i ka Candy Menthol ʻono me nā ʻili pomelo?

No ka hana ʻana i kēia pudding momona ʻokoʻa, pono ʻoe i ka ʻili pomelo, ke kō, ka wai a me kahi kīʻaha waiu.

Eia ke ʻano:

1. E lawe i nā pūpū pomelo a holoi i ka lepo ma lalo o ka wai maʻemaʻe.
2. E hoʻokomo i loko o ka ipuhao, a laila e hoʻoheheʻe i kahi aniani o ka wai hou a hoʻolapalapa.
3. hookahe i ka wai
4. E lawe i ka ʻili pomelo, e hoʻihoʻi i loko o ka ipuhao a hoʻohui i ke kō.
5. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ʻehā punetēpē. E mālama i ka ʻono a i ʻole i kou makemake
6. Eia hou, e hoʻohui i ka hapalua o ke aniani wai
7. e hoolapalapa
8. Ke hoʻolapalapa a emi ka wai, e hoʻohui i kahi kīʻaha waiu.
9. Ma hope o ka maloʻo ʻana o ka waiū, e wehe i nā pūpū mai ka pahu a waiho i ka maʻalili.
10. Ma hope o ka hoʻoluʻu ʻana, e ʻomi i ka wai nui.
11. No ka treacle, e hoʻokomo i ke aniani kō i loko o ka ipu a hoʻoheheʻe ʻia no kekahi manawa.

E mālama i ka haʻahaʻa o ka wela ma kēia wahi. 

1. E hoʻohui i kahi kīʻaha wai i ʻole e ʻā 
2. E hoʻokomo i ka ʻili pomelo i loko a paʻi 
3. E waiho ma lalo o kekahi ʻono pauka

Ua mākaukau kāu mau lole ʻono. 

• Pehea e hoʻohana ai i ka ʻili pomelo no ka ulu ʻana o ka lauoho?

Nui ka pomelo i ka protein a me nā minela e pono ai kou ʻili a me kou lauoho. Hoʻohana ʻia ka ʻaila ʻili no ka ʻili hou.

E ʻike ʻoe i ka hāʻawi ʻana i ka ʻaila pomelo maʻemaʻe e kūʻē i ka pigmentation ʻili.

Hiki ke hoʻohana ʻia ka ʻili pomelo no ka ulu ʻana o ka lauoho.

Pehea? Eia ke ʻano:

1. E ʻoki i nā ʻili hua i loko o nā ʻāpana liʻiliʻi liʻiliʻi
2. E hoʻokomo i loko o ka ipuhao a hoʻohui i kahi wai a kuke.
3. Ma hope o ka hoʻolapalapa liʻiliʻi, e wehe i nā pūpū mai ka wai
4. ʻoki i ka lemon i ka hapalua a hoʻohui i ka wai i hoʻolapalapa ʻia

E hoʻohana iā ia e lomilomi i kou lauoho ma hope o ka maʻalili ʻana a ʻike i kou lauoho e ikaika, lōʻihi a mānoanoa i kēlā me kēia lā.

• Pehea e hoʻohana ai i ka ʻili Pomelo ma ke ʻano he mea hoʻomake ʻino:

ʻAʻala loa ka ʻili pomelo i ke kanaka, akā ʻaʻole makemake ʻia e nā inike. ʻO kahi hoʻomaikaʻi hoʻomaʻemaʻe.

I ka wā ma mua o ka hoʻoilo, kolo koke nā pīkī, nā moʻo, a me nā mea ʻē aʻe a pau i loko o nā kīʻaha, nā huki huki, nā paia a me nā wahi āpau.

Inā loaʻa iā ʻoe nā Pomelo ma ka home, ʻaʻole pono ʻoe i kekahi mea ʻē aʻe. He aha kā mākou e hana ai?

1. Wehe i kou pomelo,
2. E hana i nā ʻāpana liʻiliʻi o ka pūpū,
3. E nakinaki iā lākou i loko o ka lima lima
4. E kau iā lākou i ka lā no kekahi manawa
5. E hoʻopuehu i nā ʻili pomelo maloʻo i hoʻopaʻa ʻia i loko o nā pahu huki, nā keʻena, a i ʻole ma kahi āu e loaʻa ai nā inike
6. E loaʻa iā ʻoe kahi home hala ʻole i ka manawa pōkole

Hiki ke hoʻohana ʻia ka aila ʻili pomelo i loko nā kukui ʻala e hoʻohana ma ke ʻano he deodorant maoli no ka home.

2. Hoʻohana ʻia nā hua pomelo:

ʻAi maka ʻia ka hua pomelo a hoʻohana ʻia i loko o nā hua salakeke hou.

No ka hana ʻana i kēia, pono ʻoe e wehe i ka ʻili mānoanoa, e hoʻokaʻawale i kēlā me kēia ʻāpana a wehe i ka membrane e like me ke kaula keʻokeʻo e like me kāu e hana ai me ka ʻalani ma mua o ka ʻai ʻana.

Ma waho aʻe o ka ʻai ʻana i ka maka, hiki iā ʻoe ke hoʻohana iā ia e hana i nā ʻano ʻano like ʻole e like me salsas, marinades, wai, jams, salakeke a me nā mea kanu.

Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka Pomelo Rind e hana ai i ke kī hau i ka hana ʻana i ke kī wela me ka hoʻohana ʻana i ka ʻiʻo o ka hua.

• Pehea e hana ai i ke kī pomelo:

1. e lawe i ka hua pomelo a hoʻomaʻemaʻe me ka wai a hamo i ka paʻakai
2. e maloo me ke kāwele 
3. ʻōlohelohe 

e hōʻoia e lawe i nā peels lahilahi loa 

1. ʻoki ʻili i ʻāpana liʻiliʻi 
2. e lawe i ka pā, e hoʻohui i hoʻokahi a me ka hapa kīʻaha wai 
3. E hoʻokomo i nā ʻili māmā i loko o ka wai i ka wā e hoʻomaka ai e hana i nā ʻōhū a hoʻolapalapa 
4. ma hope o kekahi mau paila, hoʻololi i ka wai e hoʻokomo i nā peels like i loko, a hoʻolapalapa hou 
5. i kēia manawa, e hoʻokomo i kekahi mau ʻāpana hua pomelo i loko a hoʻolapalapa i loko me kahi wai a me ke kō
6. e hoolapalapa 

e loaʻa iā ʻoe kahi paʻi mānoanoa 

1. E mālama i kēia pāpaʻi i loko o ka pahu i loko o ka friji

no ke kī 

1. I kēlā me kēia manawa e pono ai ʻoe e inu i ke kī pomelo, e hoʻohui i ka soda i loko a me kahi puna a ʻelua paha o ka paʻi a mākou i hana ai. 
2. hoʻohui i ke kō, a hauʻoli 

• Pehea e hana ai i ka Jam Pomelo?

ʻAʻole pono ka hoʻoikaika ikaika ʻana o ka jam pomelo. Eia ke ʻano hana jam DIY maʻalahi:

1. e lawe i ka hua pomelo, e wehe i ka ʻili a pau
2. wehe i nā ʻanoʻano a me ka ʻili o loko
3. e hoʻokomo i nā hua ʻiʻo i loko o ka blender, e hoʻohui i kahi wai
4. hui maikaʻi
5. i kēia manawa, e hoʻokomo i loko o kahi kīʻaha non-stick a me ke kō
6. hopu i ke kaula a e hoʻolapalapa
7. e hoʻohui i ka wai a me nā hua pomelo
8. E hana mau i kēia a hiki i ka loaʻa ʻana o kahi kīmolima mānoanoa
9. e hoʻokomo i loko o kahi pahu me kahi poʻi, e mālama i loko o ka friji a hauʻoli

Kelehana Lalo:

He mau nīnau ʻē aʻe kāu e pili ana i ka pomelo a i ʻole nā ​​hua ʻē aʻe āu e makemake ai e heluhelu? E ʻike iā mākou ma ka ʻāpana manaʻo ma lalo a hoʻomaikaʻi iā mākou me kāu manaʻo kūpono heluhelu e hoʻoikaika iā mākou e hana ʻoi aku ka maikaʻi no ʻoe.

Eia kekahi, mai poina i ka pin /lepe puke a kipa aku i kā mākou moʻomanaʻo no ka ʻike hou aku hoihoi a maoli.