Ka Pulu Pulu Pulu Pulu Pahu Loa

Hoʻonohonoho ʻia e hana i kahi paʻa ikaika me ka paʻakikī ʻole o ka lole i mau minuke.

Ma hope o ka hoʻōla piha ʻana, e maopopo ka lina i ke kala a noho palupalu a palu. Ke hoola piha ʻia, lilo ia i wai a hiki ke kū i ke ana wela a me ka haʻahaʻa. E hoʻomaloʻo kēia mea hoʻopili ma kahi o 1 a 2 mau minuke, e hāʻawi ana iā ʻoe i kahi manawa no kekahi mau hoʻoponopono liʻiliʻi ʻoiai ma hope o ka hoʻopili ʻia ʻana o ka lina. Hoʻola i loko o 24 mau hola ma hope o ka noi pono.

Kūpono no ka hoʻohui ʻana i nā hoʻoponopono a me ka hoʻolālā ʻana i nā lole, nā ʻili, nā mea hoʻonaninani, nā mea hoʻonaninani home, nā haʻuki / nā pono kai a me nā mea hou aʻe! ʻAʻole humuhumu hou! ʻAʻohe pono o ka nila. E noi i kahi ʻāpana lahilahi o ke kāpili i kekahi ʻaoʻao o ka lole a paʻa i ka ʻāpana lole ʻē aʻe. Kaomi o kēia manawa no 30 kekona a ua pau ʻoe. Palekana ia a hiki ke hoʻohana ʻia i ka hapanui o nā wahi me ka ʻole ka hoʻohaunaele a me ka huhū o ka ʻili.

ʻO KĀWAI

Kūpono mākou hāʻawi mākou i kekahi o nā huahana ʻoi loa o ka mākeke. No laila, hāʻawi mākou i kahi hōʻoia 30 lā.

E hana mākou i nā hana āpau e hōʻoia ai ua māʻona loa ʻoe i kāu kūʻai.

Hiki ke hoʻoweliweli i ke kūʻai pūnaewele ʻana. Makemake mākou e ʻike ʻoe aia loa ka makaʻu ʻole i ke kūʻai ʻana i kekahi mea. ʻAʻole mākou e hana paʻakikī inā ʻaʻole ʻoe e aloha iā ia.

Hāʻawi mākou i ke kākoʻo leka uila a me ka likiki 24 mau lā i ka lā, 7 mau lā o ka pule. Inā makemake ʻoe i kōkua, e ʻoluʻolu kāhea iā mā ou. E ʻoluʻolu e kāhea i ka lawelawe mea kūʻai aku inā loaʻa iā ʻoe kahi pilikia me kāu kūʻai.