Nā Papa Hoʻopaʻa Knee Power No nā ʻelemakule

ʻO nā kuli nāwaliwali… ʻelemakule… pilikia ka neʻe ʻana… Hiki i kēia mau mea ke hoʻoikaika i kāu hana i kēlā me kēia lā. Akā no ka poʻe ʻelemakule, ʻaʻole kēia mana me nā pale kaulike kuli.

Hāʻawi lākou i ke kākoʻo hou i kou mau kuli kahi e hiki ai iā ʻoe ke mālama i ke kaumaha o 40 kg. E noʻonoʻo i nā hana a pau āu e hana ai me kēia kākoʻo hoʻonui? Hoʻomaʻemaʻe Meaʻai… Horticulture… Hana hana… Ka paipu wai… Holo i ka paka… A ʻoi aku ka nui!

He aha kāu e loaʻa ai:

• Kākoʻo Knee Kiʻekiʻe: Hāʻawi nā kuli i kākoʻo ʻia ʻo Sagittarius i kou mau kuli i ka mana e mālama ai i 40 kg kaumaha kaumaha. Hoʻemi lākou i ke kaomi ʻana i kou mau ʻiʻo a me kou mau kaula a kākoʻo i kou mau wāwae a i ʻole ke kuʻekuʻe ʻana.
• Hoʻolilo ia i kāu mau hana i kēlā me kēia lā me ka ʻeha: Hiki iā ʻoe ke hana i kāu hana i kēlā me kēia lā i ʻoi aku ka maikaʻi a me ka ʻeha ʻole, ʻoiai lākou e mālama i ka mana o ka hopena a hāʻawi i ka ikaika i ke kua o kou mau kuli. E ʻohi i ka mauʻu, e hoʻolele i ka lepo, e hoʻomaʻemaʻe i ka papahele, e pāʻani i ka badminton me kāu mau moʻopuna, e holo kaʻa kaʻa ma kou kaiāulu a i ʻole ke kāhiko ʻana i kahi.
• lāʻau Kalikimaka; E mālama ʻoe iā lākou me ka hauʻoli. He kūpono ia no ka poʻe hele wāwae, kaʻa kaʻa, ʻelemakule, maʻi arthritis a me nā poʻe me nā palena o ka neʻe.
• ʻAʻohe pilikia i ke komo ʻana iā lākou: ʻO ka hui mana e paheʻe ka hou no ka hanu ʻana i ke kākoʻo polyester ma nā kuli Pads For Elder. Hiki iā ʻoe ke ʻaʻahu iā lākou ma luna a ma lalo paha o kou pālule. E kaomi iā lākou e like me kou makemake a hoʻomaha; Hiki ke hoʻololi ʻia nā kāʻei Velcro.

ʻO KĀWAI

Kūpono mākou hāʻawi mākou i kekahi o nā huahana ʻoi loa o ka mākeke. No laila, hāʻawi mākou i kahi hōʻoia 30 lā.

E hana mākou i nā hana āpau e hōʻoia ai ua māʻona loa ʻoe i kāu kūʻai.

Hiki ke hoʻoweliweli i ke kūʻai pūnaewele ʻana. Makemake mākou e ʻike ʻoe aia loa ka makaʻu ʻole i ke kūʻai ʻana i kekahi mea. ʻAʻole mākou e hana paʻakikī inā ʻaʻole ʻoe e aloha iā ia.

Hā'awi mākou mail a me ke kākoʻo tiketi 24 hola i ka lā, 7 lā o ka pule. Inā makemake ʻoe i kōkua, e ʻoluʻolu kāhea iā mā ou. E ʻoluʻolu e kāhea i ka lawelawe mea kūʻai aku inā loaʻa iā ʻoe kahi pilikia me kāu kūʻai.