Hoʻopili ʻia i ka maʻi ʻeha o ke poʻo

Ua loaʻa iā ʻoe kahi lā maikaʻi ʻole ma ka hana, ʻaʻohe manawa e ʻai ai i kāu ʻai caffeine i kēlā me kēia lā, a i kēia manawa ua loaʻa i ka maʻi poʻo nui?

ʻO ia ka hōʻuluʻulu ʻana i kahi lā luhi a luhi. No ka loaʻa ʻana o kahi hōʻoluʻolu i kēia mau lā weliweli, e lawe i kēia Thermax no ka hoʻomaha ʻana i ke poʻo i loko o nā minuke, e hoʻōki i ke poʻo a hiamoe maikaʻi. Hoʻopiha ʻia me ka gel no ka lāʻau lapaʻau, no laila e uhi i kou poʻo a me kou mau maka me ia a hoʻomaha. ʻAʻole pono ʻoe e lawe i nā lāʻau lapaʻau kiʻekiʻe a hoʻopaʻa iā ʻoe iho me ka caffeine no ka maʻi poʻo ke loaʻa iā ʻoe kēia ʻili gel.

He aha kāu e loaʻa ai:

• Hoʻokuʻu i ke poʻo: Hāʻawi kēia Gel Wrap iā ʻoe i ka lāʻau wela a i ʻole ke anu e hoʻomaha i ke poʻo i nā minuke. Hoʻoponopono maikaʻi ia i kāu mau pilikia migraine. E ʻoluʻolu a ʻaʻahu i kēia kāʻei poʻo ke hoʻomaha ʻoe a kokoke paha e hiamoe.
• Hoʻopiʻi elastic: ʻO ke ʻano o kēia ʻōpala gel hoʻomaha maʻi he elastic. Hiki ke hoʻololi ʻia e like me ka nui o kou poʻo. ʻO kāna kōmike e hiki ai iā ʻoe ke kaʻana like me nā poʻo ʻē aʻe.
• Palupalu a ʻoluʻolu hoʻi: Hoʻopiha ʻia kēia hijab me ka gel e hāʻawi ai i ka cushioning i kou poʻo a hiki iā ʻoe ke moe me ka ʻoluʻolu me kēia uhi uhi i kou poʻo. ʻAʻole like me nā pad hau me ka hau paʻa a hiki ke ʻeha, ʻoluʻolu loa kēia Gel Wrap e ʻaʻahu.
• ʻOi aku ka maikaʻi o ka hiamoe: Hoʻopaʻa ka mea o kēia ʻōwili i ka mālamalama mai ka hiki ʻana i kou mau maka i hiki iā ʻoe ke hiamoe maikaʻi.
• E hoʻopau i nā lāʻau lapaʻau: ʻO kahi ala maʻalahi a palekana e hoʻopau i ke poʻo me ka ʻole o ka ʻai ʻana i nā lāʻau i loaʻa nā hopena ʻaoʻao a hiki iā ʻoe ke hoʻohui iā ʻoe.

ʻO KĀWAI

Kūpono mākou hāʻawi mākou i kekahi o nā huahana ʻoi loa o ka mākeke. No laila, hāʻawi mākou i kahi hōʻoia 30 lā.

E hana mākou i nā hana āpau e hōʻoia ai ua māʻona loa ʻoe i kāu kūʻai.

Hiki ke hoʻoweliweli i ke kūʻai pūnaewele ʻana. Makemake mākou e ʻike ʻoe aia loa ka makaʻu ʻole i ke kūʻai ʻana i kekahi mea. ʻAʻole mākou e hana paʻakikī inā ʻaʻole ʻoe e aloha iā ia.

Hā'awi mākou mail a me ke kākoʻo tiketi 24 hola i ka lā, 7 lā o ka pule. Inā makemake ʻoe i kōkua, e ʻoluʻolu kāhea iā mā ou. E ʻoluʻolu e kāhea i ka lawelawe mea kūʻai aku inā loaʻa iā ʻoe kahi pilikia me kāu kūʻai.