4 Tube Pedal Kuʻekuʻe wāwae

E kūkulu i kou kino i kēia lā!

Nā pōmaikaʻi āu e makemake ai: ʻAʻole pono e hele i ka GYM, hoʻomaʻamaʻa ma nā wahi āpau; ʻaʻole pono e kūʻai i nā mea waiwai nui a nui; E ho'ēmi i kou kaumaha a hoʻomaikaʻi i kou olakino noʻonoʻo.

• Hiki i ka hoʻoikaika kino ke kōkua iā mākou e hōʻemi i ke koʻikoʻi ma o ka hoʻomaikaʻi ʻana iā mākou, ʻoi aku ka maikaʻi a me ka ikaika i ka wā e hoʻonui ai i kā mākou Pūnaehana Immune!
• Mākaukau ʻoe e kiʻi i ke kino āu i moeʻuhane mau ai? ʻOiai ua pani ʻia ka hapa nui o nā gym, hiki i kēia huki kuʻekuʻe wāwae ke kōkua iā ʻoe e hoʻomaʻamaʻa a kani i kou kino holoʻokoʻa ma nā wahi āpau.

ʻO KĀWAI

Kūpono mākou hāʻawi mākou i kekahi o nā huahana ʻoi loa o ka mākeke. No laila, hāʻawi mākou i kahi hōʻoia 30 lā.

E hana mākou i nā hana āpau e hōʻoia ai ua māʻona loa ʻoe i kāu kūʻai.

Hiki ke hoʻoweliweli i ke kūʻai pūnaewele ʻana. Makemake mākou e ʻike ʻoe aia loa ka makaʻu ʻole i ke kūʻai ʻana i kekahi mea. ʻAʻole mākou e hana paʻakikī inā ʻaʻole ʻoe e aloha iā ia.

Hā'awi mākou mail a me ke kākoʻo tiketi 24 hola i ka lā, 7 lā o ka pule. Inā makemake ʻoe i kōkua, e ʻoluʻolu kāhea iā mā ou. E ʻoluʻolu e kāhea i ka lawelawe mea kūʻai aku inā loaʻa iā ʻoe kahi pilikia me kāu kūʻai.