Kola uluna ʻāʻī hoʻomaha ʻeha hiki ke hoʻonui ʻia

Hoʻohana ʻoe i nā hola lōʻihi ma kāu pākaukau ma ka hana? Lawe pinepine ʻoe i nā mokulele he nui i nā ʻāina ʻē aʻe no ka hana? A i ʻole ua ʻike paha ʻoe i ka pilikia o ka ʻeha ʻāʻī?

E hoʻoponopono kēia huahana i ka hapa nui o nā pilikia o kou ʻāʻī. Kōkua ʻo Expandable Pain-Relief Neck Pillow Collar i nā ʻeha a me nā ʻeha ma o ka hoʻonui ʻana i ke kahe o ke koko i nā hale āpau o ka spine cervical a me ka oxygenating i nā ʻiʻo, nā aʻalolo a me nā tendons, a laila e hōʻemi i ka ʻeha a hoʻoikaika i ka hoʻomaha. Mālama ʻoe i ka wikiwiki a me ke kaomi ma luna o kou mau poʻohiwi, ʻoiai ke hana nei ke kola e hoʻomaikaʻi i kou kūlana a hoʻemi i ke kaumaha ma kou kua.

He aha kāu e loaʻa ai:

• Hoʻomaha i ka ʻeha: Hāʻawi ka Expandable Pain Relief Neck Pillow Collar i ka hōʻoluʻolu INSTANT mai ka ʻeha ʻāʻī a me ka ʻeha mau ma o ka hoʻolōʻihi ʻana a hoʻomaha i kou poʻohiwi a me kou ʻāʻī. Ke hana nei ke kola ma ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka ʻāʻī a me ka neʻe ʻana o ka poʻohiwi, hoʻonui i ke kahe koko, a me ka hoʻemi ʻana i ke kaomi o nā disc bulging e paʻakikī ke ho'ōla.
• ʻOi aku ka maikaʻi ma mua o ka massage: Loaʻa iā Massage kona mau pono ponoʻī, akā pono ʻoe i kahi ʻoihana hoʻolaʻa a kanaka paha e hana i ke kaʻina hana. Eia kekahi, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke loaʻa kahi lomilomi ma kāu wahi hana. Hiki ke hoʻohana ʻia kēia uluna kola i kēlā me kēia manawa a ma nā wahi āpau.
• Mea hoʻonoho maʻalahi: He mea maʻalahi kēia uluna hoʻomaha ʻāʻī a palekana hoʻi e hoʻohana. Hiki ke hana i ka hoʻouka ʻana ma 3 mau ʻanuʻu kumu. 1. E kau i ka mea ma kou ʻāʻī. 2. E hoʻoulu i ke kākoʻo cushion me ke kōkua o ka paila ea lima. 3. E ho'ōki i ka hoʻoulu ʻana ke loaʻa i kou ʻāʻī ke kākoʻo i makemake ʻia. No nā hopena mua, manaʻo mākou e hoʻohana i ka hāmeʻa 2-3 mau manawa i ka lā no 20-30 mau minuke i kēlā me kēia kau. Pono kou ʻāʻī paʻa i ka huahana maikaʻi loa ma waho! Hana ʻia me nā mea kiʻekiʻe! Loaʻa iā mākou ka hilinaʻi i kā mākou huahana no ka mea ua hoʻāʻo nui mākou e kūʻē i nā mea traction alakaʻi.

Hele mai ka Neck Pillow Collar i nā kala like ʻole. E koho mai: hina, ʻulaʻula, ʻulaʻula, ʻulaʻula, ʻulaʻula a me ka poni. Pehea e hoʻohana ai i ka uluna ʻāʻī inflatable me ka pama? E kau i ka mea ma kou ʻāʻī a pani i ka velcro. E komi i ka pamu e hoʻonui. E hoʻomalu i ka nui o ka ea e like me kāu makemake. E makaʻala, hiki i ka hoʻolōʻihi ʻana ke hōʻeha. Ua pau ʻoe i ka pahū ʻana ke ʻoluʻolu kou ʻāʻī. E hoʻopaʻa i ka pahu i mea e pale ai i ka kahe ʻana o ka ea. No nā hopena maikaʻi loa, paipai mākou e hoʻohana i ka hāmeʻa 2-3 mau manawa i ka lā no 20-30 mau minuke i kēlā me kēia kau.

ʻO KĀWAI

Kūpono mākou hāʻawi mākou i kekahi o nā huahana ʻoi loa o ka mākeke. No laila, hāʻawi mākou i kahi hōʻoia 30 lā.

E hana mākou i nā hana āpau e hōʻoia ai ua māʻona loa ʻoe i kāu kūʻai.

Hiki ke hoʻoweliweli i ke kūʻai pūnaewele ʻana. Makemake mākou e ʻike ʻoe aia loa ka makaʻu ʻole i ke kūʻai ʻana i kekahi mea. ʻAʻole mākou e hana paʻakikī inā ʻaʻole ʻoe e aloha iā ia.

Hā'awi mākou mail a me ke kākoʻo tiketi 24 hola i ka lā, 7 lā o ka pule. Inā makemake ʻoe i kōkua, e ʻoluʻolu kāhea iā mā ou. E ʻoluʻolu e kāhea i ka lawelawe mea kūʻai aku inā loaʻa iā ʻoe kahi pilikia me kāu kūʻai.